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Esse tal de jejum intermitente e bom mesmo em galera😁😁 Já estou a 24 horas sem comer e o resultado está sendo fantástico - 3 kilos off em apenas 3 dias.. Sucesso total!!!😁😁
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99 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 54,06g | Carbs : 70,28g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar. Jantar: Aurora Filezinho Sassami, Alface Rúcula, Legumes Grelhados, Salada de Agrião, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Laranja Pêra. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuAraujo2020
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