Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 58,48g | Prot: 85,30g | Carbs : 31,00g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Corpus Zero, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Ovo Frito, Quatá Queijo Gruyère , Benedita Low Carb Pão de Parmesão Low Carb. Almoço: Sadia Presunto Parma, Sadia Queijo Mussarela, Giroil Farinha de Amêndoas , Friboi Carne Moída Patinho, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Vinho Tinto de Mesa, Hellmann's Maionese, Tomates, Queijo Gorgonzola, Hambúrguer Caseiro, Qualitá Queijo Mozzarela de Búfala Cereja. Jantar: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Vinho Tinto de Mesa. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita RA+AF
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