Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2013
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59,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 82,80g | Prot: 49,35g | Carbs : 202,40g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Grape Tomatoes, Galbani Mozzarella Fresca Perline, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips. Jantar: Luna Luna Fiber - Chocolate Raspberry, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Fresh Asiago Cheese, Broccoli, Grape Tomatoes, Avocados, Boiled Egg. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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