Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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109,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 78,57g | Prot: 70,58g | Carbs : 29,33g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Apples, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Hass Avocado. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Chicken Stir Fry, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Snacks/Outros: Cream (Half & Half) , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anthonymartinez730
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