Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 55,27g | Prot: 118,26g | Carbs : 167,50g.
Pequeno Almoço: Saputo Cocktail Bocconcini, Great Value Smooth Peanut Butter, Банан, Dairyland Milk 2%, Овсяная Каша на Воде, Мой Рецепт. Almoço: European Breads Bakery Ukranian Rye Bread, Болгарский Перец, Помидоры, Курица с Яблоками, Мой Рецепт , Капуста Тушеная с Картофелем и Колбасой, Мой Рецепт. Jantar: Indian Life Роти Цз, Салат Овощной со Сметаной 30 г Мой Рецепт, Searay Foods Inc Clam Meat. Snacks/Outros: President's Choice Тропик Смесь Замороженная, No Name Evaporated Milk, Dairyland Milk 2%, President's Choice Skyr 0%, Kaizen Naturals Whey Protein , ПП Эрл Грей Таша . mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChandniRus
|