|
Годовщина свадьбы Галочки и Жени
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Líp: 112,05g | Prot: 134,80g | Carbs : 140,05g.
Pequeno Almoço: Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Милти Треска в Беконе с Киноа и Булгуром, Геркулес Геркулес на Воде. Almoço: Овощи Гриль, Борщ Украинский, Перчини Салат с Ростбифом, Русский Мрамор Стейк Рибай. Jantar: Сало, Сметана 20%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|