Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 14,55g | Prot: 31,33g | Carbs : 249,73g.
Pequeno Almoço: 롯데 헬스원 콜라겐 젤리, 롯데 홍삼젤리, 밥, 비비고 사골곰탕 (최신), 밥. Almoço: 롯데 레몬워터, 감자조림, 비비고 사골곰탕 (500ml), 밥. Jantar: 삶은 계란, 종근당건강 오메가3(원데이), 감자조림, 비비고 사골곰탕 (최신), 밥. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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