|
2 августа 20г, на ИГ 8/16
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 98,84g | Prot: 54,67g | Carbs : 64,34g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, SPAR Кабачковые Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Peanut Butter Арахисовая Паста. Almoço: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaweta13
|