Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 19,85g | Prot: 44,81g | Carbs : 60,35g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Outros: Risoles. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sitinadiaokta
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