Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 53,55g | Prot: 114,95g | Carbs : 118,87g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Мёд, Манго. Almoço: Судак Жареный, Глобус Салат Цезарь с Семгой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Jantar: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Зеленый Чай, Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|