Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 52,03g | Prot: 93,58g | Carbs : 158,69g.
Pequeno Almoço: Домашенька Молоко 2,5%, Дятлово Сыр Князь Владимир , Кабачковые Блины (Надя). Almoço: Медведь Любимый Соевый Соус Пикантный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка. Jantar: Окское Яичный Белок, Рижский Хлеб Боярский, Оливковое Масло, Дятлово Сыр Князь Владимир , Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Перекресток Огурцы Малосольные, Дикси Персики Плоские, Лента Виноград Ред Глоб. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezda121
|