Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 53,48g | Prot: 83,84g | Carbs : 91,15g.
Pequeno Almoço: Oreo Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Салат Овощной, Рубленые котлеты, Barilla Макароны Спиральки. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный. Snacks/Outros: Запеканка творожная. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|