Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 55,11g | Prot: 91,28g | Carbs : 94,50g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Киноа Вареная Моя, Tea (Brewed). Jantar: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок Жареный, Kerakur Баклажаны Жареные, Лента Индейка Филе с Бедра. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|