Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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95,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 40,61g | Prot: 61,42g | Carbs : 88,62g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Porridge Oats. Almoço: Boiled Egg, Aldi Torchon Ham, Asda Spring Onions, Aldi Rainbow Salad, Bramwells 30% Less Fat Salad Cream, Tesco Salad Tomatoes, Cucumber (with Peel). Jantar: Aldi Mediterranean Style Vegetables, Aldi Chicken Chipolatas. Snacks/Outros: Navels Oranges. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tebbs61
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