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Samstag
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101,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2469 kcal
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Líp: 48,61g | Prot: 189,11g | Carbs : 316,14g.
Pequeno Almoço: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach, Mischkornbrot, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Jantar: Kartoffelbrei, Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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