Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 43,26g | Prot: 93,28g | Carbs : 97,45g.
Pequeno Almoço: Окей Слива Круглая Синяя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Замороженная Черника, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Рыба под Маринадом, Арбуз, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ряба Майонез Оливковый, Салат Ромэн или Соз, Сладкий Красный Перец, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|