makan gak karuan grgr liburan. yooo makan yg bener seratnya banyakin ayoo semangat lagiii 💪
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 54,21g | Prot: 54,97g | Carbs : 119,95g.
Pequeno Almoço: Monde Butter Cookies, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), L MEN L Men 2 Go. Almoço: Sayur Campuran, Daging Sapi. Jantar: Jamur Tiram. Snacks/Outros: Paroti Bagelen. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mel Melia
|