Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2013
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65,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 47,80g | Prot: 77,05g | Carbs : 77,75g.
Pequeno Almoço: Kroger Canned Pumpkin, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Jantar: Olive Oil, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh, Sweet Onions, Mushrooms, Zucchini, Earthbound Farm Romaine. Snacks/Outros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de koffeebean7
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