Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 50,55g | Prot: 134,37g | Carbs : 141,11g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Bimbo Pão Oroweat 12 Cereais e Sementes, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Banana, Sumo de Limão, Mimosa Iogurte Cremoso Zero Morango. Almoço: Compal Grão de Bico, Banana, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pingo Doce Gelatina Light Morango. Jantar: Perca do Nilo, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pingo Doce Gelatina Light Morango. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Cremoso Zero Morango, Pingo Doce Miolo de Noz, Sumo de Limão. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulobarria
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