Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 64,72g | Prot: 85,32g | Carbs : 164,65g.
Pequeno Almoço: Окей Манго, Соусе Терияки, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Авокадо Авокадо, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Капучино, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . Jantar: San Bonsai Соус Острый Чили, Кабачок в Соусе, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Фунчозой 08.20. Snacks/Outros: Тапиока Пудинг, Большая Кружка Молоко 2,5%, Буше Чай Матча Латте, Крыжовник, Голубика, Арбуз, Orbit Жвачка Bubblemint. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|