Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 109,51g | Prot: 133,30g | Carbs : 108,72g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Стары Менск Масло 72,5%, Natura Ветчина из Куриного Филе, Витебское Молоко Сулугуни, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Bauer Брокколи Замороженная, Соль, Баренцево Лосось Атлантический Филе Кусочки Малосоленый, Браслауски Пачастунак Крем Творожный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almoço: Грейпфрут (Розовый и Красный), Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Соль, Минская Марка Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Колбаса Краковская, Волковысский Мясокомбинат Филей Дворянский, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Ibelus Оливки Зеленые без Косточек, La Polle Camembert, Saville Гранатовый Сок Прямого Отжима, Креветки (Вареные или на Пару), Евроопт Колбаски Полесские. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|