Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 40,53g | Prot: 69,65g | Carbs : 137,00g.
Pequeno Almoço: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Almoço: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. Jantar: Lean Cuisine Unwrapped Chicken Burrito Bowl. Snacks/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Sardines in Oil (Canned). mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Limpeza - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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