Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 52,74g | Prot: 80,97g | Carbs : 129,71g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо Всмятку, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Jantar: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Каждый День Вишня Замороженная, Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktv20
|