Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
122,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 54,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
650 kcal
|
Líp: 23,75g | Prot: 68,19g | Carbs : 44,01g.
Almoço: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Brussels Sprouts. Jantar: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Ketchup , Flavorite Hamburger Bun, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Coffee, Sugar. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DoingItForMe824
|