Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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118,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3348 kcal
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Líp: 114,32g | Prot: 99,92g | Carbs : 484,23g.
Pequeno Almoço: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Celsius Sparkling Watermelon, Oatmeal. Almoço: Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl, Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, Skinny Pop Popcorn (20g), Amy's Chile Relleno Casserole Bowl. Jantar: Honey Nut Cheerios, Tribe Everything Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kind Nut Butter Honey Almond Butter , Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels. Snacks/Outros: Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, Skinny Pop Popcorn (20g), Outshine Strawberry Fruit Bar, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. mais...
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4073 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 43 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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