Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 98,96g | Carbs : 120,88g.
Pequeno Almoço: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 현미밥, 찐단호박, 풀무원 찌개두부, 갓김치, 마늘장아찌, 파프리카, 계란후라이, 삶은 계란, 키위 열매. Almoço: 생선까스. Jantar: 치킨, 찐단호박, 자두. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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