Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 23,16g | Prot: 91,14g | Carbs : 101,37g.
Pequeno Almoço: 한성 바다에서왔닥 허브페퍼, Banana. Almoço: 노브랜드 닭안심살, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, Quinoa (Cooked), Cos or Romaine Lettuce, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Green String Beans, Grapefruit, Pita Bread, Pistachio Nuts. Jantar: Cherry Tomatoes, 푸드원 닭가슴살 훈제 염분 무첨가, Korean Steamed Pumpkin. Snacks/Outros: 오아시스 황금빛구운유정란. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaallog
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