Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 49,84g | Prot: 107,96g | Carbs : 102,60g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Карбонат. Almoço: Кормим Правильно Конфеты из Сухофруктов, Салат Оливье, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Snacks/Outros: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khatolesya
|