Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 26,94g | Prot: 28,14g | Carbs : 169,35g.
Pequeno Almoço: Rambutan, Teh Tawar, Pisang, Lemon, Air. Almoço: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Air, Ikan Teri, Nasi Putih. Jantar: Air, Telur Rebus. Snacks/Outros: Kue Bawang, Rambutan. mais...
|
|
2021 kcal
|
Exercício:
Endurance - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SusiSriRahayu
|