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semangat...
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 28,99g | Prot: 92,98g | Carbs : 127,38g.
Pequeno Almoço: Kopi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Putih Telur Matang. Almoço: Ikan Asin, Jeruk, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang, Quaker Oat. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Kopi, Wajik. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eni purwati
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