Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 31,73g | Prot: 52,31g | Carbs : 44,86g.
Pequeno Almoço: Kecambah, Telur. Almoço: Telur Rebus, Daging Kambing, Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Wortel Dimasak, Telur Rebus Lunak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Kambing. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Buah Anggur. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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