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망했...
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53,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5361 kcal
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Líp: 202,32g | Prot: 149,92g | Carbs : 552,78g.
Pequeno Almoço: 카베르네 소비뇽 와인, 버터 또는 설탕 쿠키, Sunnuts 하루견과, 맥주, 일드프랑스 브리치즈, dan 상큼 유자 케이크, dan 까망베르 치즈무스, 돼지막창. Almoço: 서울우유 속편한 우유 저지방, 프레드 프레드 촉촉한 쑥 프로틴케이크, 제로베이커리 저탄수 스콘. Jantar: 스키니피그 블랙쎄서미, 오아시스 제주 청정 생치즈, 밤호박. Snacks/Outros: 단팥빵, 맥주. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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