Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Líp: 27,95g | Prot: 42,29g | Carbs : 81,55g.
Almoço: Sup Ayam, Pepes Ikan Mas. Jantar: Pir Asia, Kacang Rebus, Pisang. Snacks/Outros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Roma Sandwich Coklat Bon Bon. mais...
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277 kcal
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Exercício:
Cardio - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wulaidaz
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