Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Líp: 72,52g | Prot: 63,44g | Carbs : 269,17g.
Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Weetabix Wheetos, Asda Semi-Skimmed Milk. Almoço: Smoked or Cured Ham, Hula Hoops Puft, Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar, Muller Rice Original, Clover Clover Spread, Warburtons Bread. Jantar: Heinz Tomato Sauce, Branston Baked Beans (205g), Birds Eye Chicken Quarter Pounder, McCain Crispy French Fries. Snacks/Outros: Daim Daim, Fox's Rocky Chocolate. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrishamilton
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