Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Líp: 67,59g | Prot: 83,01g | Carbs : 242,58g.
Almoço: Несоленое Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мандарины, ノーベル VC3000のど飴, Красное Яблоко. Jantar: Шардоне, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Зимняя Тыква, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Outros: Виноград Американского Типа, Белый Хлеб, Несоленое Сливочное Масло, Миндаль, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|