Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2013
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69,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 37,37g | Prot: 62,77g | Carbs : 293,44g.
Pequeno Almoço: Bananas, Oatmeal, Coffee (Instant Powder). Almoço: Pepsi Diet Pepsi, Schwan's Rotini Alfredo with Broccoli Florets. Jantar: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Garlic, DiGiorno Crispy Flathead Pizza - Chicken Parmesan, Lettuce, White Table Wine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 1 hora. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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