Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 59,85g | Prot: 89,35g | Carbs : 125,25g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Mentimun (Kupas). Almoço: Telur Rebus, Kecipir. Jantar: Jambu Biji, Terong Balado, Sosis Ayam, Tahu Kukus, Daun Katuk. Snacks/Outros: Jeruk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bebynim
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