Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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105,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 23,94g | Prot: 46,50g | Carbs : 74,92g.
Pequeno Almoço: Rinderleber, Graubrot, Aldi Forellenfilets, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot, Böklunder Schinkensülze mit Gemüse. mais...
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4188 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 16 horas, Conduzir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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