Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 77,51g | Prot: 110,46g | Carbs : 200,42g.
Pequeno Almoço: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе, Мистраль Чечевица Красная. Almoço: Ашан Бифштекс Говяжий, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Помидоры, Обычное Кофе. Jantar: Магнит Слива, Кофе, Магнит Персик. Snacks/Outros: Orion Чоко Пай с Малиной. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|