Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 58,13g | Carbs : 83,34g.
Pequeno Almoço: Super U Camembert , Café, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Bjorg Lait d'avoine, Pain Blanc. Almoço: Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf (Entier), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Jantar: Président Camembert, Old El Paso Burritos , Thon dans l'Eau (en Conserve), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Outros: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, BN Casse Croûte (15g). mais...
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1435 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de swanneee
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