Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 52,23g | Prot: 66,44g | Carbs : 149,00g.
Pequeno Almoço: Chia bread, Avocados, Tomatoes, Smoked or Cured Bacon, Yougart Drink. Almoço: Peaches . Jantar: Napolina Chick Peas, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Tomatoes, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Onions, Mushrooms, Penne, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). Snacks/Outros: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de janebennett
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