Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Líp: 30,34g | Prot: 79,04g | Carbs : 92,11g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощное Рагу, Гречка Отварная. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_k_88
|