Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 90,51g | Prot: 82,09g | Carbs : 144,35g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Киндер Пингви. Almoço: Лайм Шаверма в Лаваше, Банан, Салат Оливье. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлета Куриная, Гречка Отварная. mais...
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2933 kcal
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Exercício:
Yoga - 43 minutos, Apple Health - 23 horas e 17 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Вес 79
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