Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Líp: 26,50g | Prot: 111,24g | Carbs : 55,96g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе Эспрессо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Яйцо Куриное. Almoço: МКС Сметана 10%, Красные Помидоры, Vitaland Шампиньоны Резаные, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе Эспрессо, МКС Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gruntovskaya
|