Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 97,18g | Prot: 87,01g | Carbs : 242,09g.
Pequeno Almoço: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. Almoço: Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat , Sucre, Lidl Yaourt Nature, Freshona Petits Pois Carottes , Courgette, Sauce Bolognaise, Oeuf sur le Plat, Spaghetti. Jantar: Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger , Tomates, Franprix Viande Hachée Pur Boeuf 15%, Vico Chips, Jacquet Pain Hamburger, Salade Verte, Moutarde. Snacks/Outros: Chupa Chups Sucette , Bonbons en Vrac, Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|