Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 61,14g | Prot: 89,92g | Carbs : 68,57g.
Pequeno Almoço: Muffin de presunto e queijo, Bicafé Café Bicafé Cappucino. Almoço: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Muffin de presunto e queijo. Snacks/Outros: Aurora Leite em Pó Integral, Pasta de Amendoim, Bolinho de cacau. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Primeira meta concluída !! MT feliz !!! Meu primeiro objetivo era chegar nos 66 ...primeira etapa concluída com sucesso 🙏🤛🎖️🏃🏽♀️ Obrigado Deus por tudo 🙏
03 ago 20 por membro: azevedosamilla
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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