Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 56,24g | Prot: 80,69g | Carbs : 58,57g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Mandaká Queijo Colonial. Almoço: Morangos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Alface Americana, Pepino Japonês, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Jantar: Vagem, Chuchu Cozido, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Maçã, Bergamota. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fransangali
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