Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 27,83g | Prot: 48,02g | Carbs : 90,91g.
Almoço: Nestlé Chocolate Sensação, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Mel, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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