Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1290 kcal
|
Líp: 61,27g | Prot: 98,26g | Carbs : 90,95g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Almoço: Ovo Mal Cozido, Coxinha, Salada de Agrião, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde. Jantar: Alface de Folha Verde, Salada de Agrião. Snacks/Outros: Piracanjuba Creme de Leite, Morangos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pif Paf Presunto, Tirolez Queijo Prato, Panqueca Low Carb, Kurme Mix de Frutas Secas , Amêndoas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de rosebarreto272
|