Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 40,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 35,68g | Prot: 77,79g | Carbs : 135,11g.
Pequeno Almoço: Kale , Great Value Half & Half, Peach, Kiwi Fruit. Almoço: Brown Cow Creamy Coffee Cream Top Yogurt, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Veggie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Acorn Winter Squash, Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Asparagus Spears, Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Outros: Red Sweet Pepper, Oranges. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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